Stage de Qi Gong et de Tai Ji Quan - du 5 au 10 juillet 2021, uniquement le matin


Qi Gong en matinées de 10h00 à 12h30  , les lundi 5, mardi 6 et mercredi 7 juillet

Horaire :  10 h à 12h30 

Lieu :  parc Raspail à Cachan ou  parc Paul vaillant Couturier à  Arcueil 

Tarif   :   35€  (30 € pour les adhérents) , pour une matinée.

 

Programme :

- Qi gong des  12 mouvements , technique des 9 palais et des 12 spirales

 

- Le Hui Chun Gong

« Méthode pour retourner au printemps »

Dans l’imaginaire chinois, le printemps symbolise la jeunesse et la santé.

Qi Gong traditionnel du Hua Shang (région chinoise). Le Hui Chun Gong est une discipline Taoïste aux effets bénéfiques tendant à harmoniser  corps et esprit.

Les mouvements de cette méthode sont dynamiques (contrairement à d’autres Qi Gong) et interfèrent positivement sur les  parties vitales de notre corps telles que les reins (en Chine les reins sont la base de la vie).

Exemple les mouvements en spirale du bassin renforce la libido.

De manière plus générale, la variété chorégraphique de cette discipline :

-       Aide à la croissance des jeunes

-       Renforce le système immunitaire

-       Rééquilibre le système hormonal

-       Ralentit le vieillissement

 

   Tai Ji Quan les matinées du jeudi 8, vendredi 9 et samedi 10 juillet 2021 

 

 -Ji ben Bu Fa, exercices de marche

 -Approfondissement de la forme et de certains mouvements pour développer la qualité interne du Tai Ji Quan,

 avec des exercices d'application pour la compréhension des mouvements de la forme et de leurs mécanismes énergétiques. 

   Stage ouvert à tous  

   Enseigné par Tien Shue , Maître de Qi Gong et de Tai Ji Quan et

 Ghislaine Shue  professeure  diplômée

 Horaire :  10 h à 12h30 

Lieu :  parc Raspail à Cachan ou  parc Paul vaillant Couturier à  Arcueil 
Tarif   :   35€  (30 € pour les adhérents) , pour une matinée

Vous pouvez vous inscrire à l'adresse ci-dessous:

contact@shenyi-asso.com.

Bien cordialement,
Ghislaine SHUE - Association SHEN-YI
3, rue Henri Didon - 94110 Arcueil
Tél : 06 78 75 82 36 / 01 46 63 71 18
mail : contact@shenyi-asso.com
internet :
www.shenyi-asso.com