Stage d'été de Qi Gong  à Arcueil - Du 2 au 6 juillet - en matinées de 9h30 à 12h30 

 Le Qi Gong

Le Qi Gong, l’un des trésors culturels chinois, est né dans le contexte des recherches menées en Chine  depuis l’antiquité, sur le moyen d’accroître la longévité humaine.

Cette discipline est fondée sur la maîtrise de l’énergie vitale tout en combinant mouvements lents, exercices de respiration et de concentration.

Par la pratique régulière, l’énergie vitale se libère et se déploie dans tout le corps apportant bien-être physique et mental, condition nécessaire pour une meilleure santé.

Programme

Le matin : de 9h30 à 12h30
Des exercices de certaines méthodes de Qi Gong seront abordés pour permettre d’appréhender différents aspects et niveaux du travail énergétique.
Jing gong (concentration)
静功
Auto-massages (Qi Gong massage)
内功按摩
Souffle (respirations)
吐纳法
Qi Gong des 6 sons
六字诀
Rou Hua Gong (articulations)
柔化功
Les 12 mouvements de Wudang
武当十二旋转法
Hua Shan Hui Chung Gong
华山回春功。

 Enseigné par Tien Shue , Maître de Qi Gong et de Tai Ji Quan

Ce stage ouvert à tous, est une véritable recharge d’énergie que Tien Shué saura nous faire partager avec ses qualités faites de pédagogies sympathiques.

Horaire : du lundi 2 juillet au vendredi 6 juillet : les matins 9h30 à 12h30  
Lieu : à ANIS GRAS le lieu de l’autre  55 avenue Laplace 94110 ARCUEIL
Tarif  UNIQUE :  35 € ( chèque à l’ordre de l’association Shen Yi).

Vous pouvez vous inscrire en remplissant le formulaire ci-dessous et en le renvoyant à l'adresse : contact@shenyi-asso.com.

Bien cordialement,

Ghislaine SHUE - Association SHEN-YI
3, rue Henri Didon - 94110 Arcueil
Tél : 06 78 75 82 36 / 01 46 63 71 18
mail : contact@shenyi-asso.com
internet : www.shenyi-asso.com