Stage d'été de Qi Gong et de Tai Ji Quan à Arcueil - Du 3 au 7 juillet de 10h à 17h

 

Qi Gong

 

Le Qi Gong, l’un des trésors culturels chinois, est né dans le contexte des recherches menées en Chine  depuis l’antiquité, sur le moyen d’accroître la longévité humaine.

Cette discipline est fondée sur la maîtrise de l’énergie vitale tout en combinant mouvements lents, exercices de respiration et de concentration.

Par la pratique régulière, l’énergie vitale se libère et se déploie dans tout le corps apportant bien-être physique et mental, condition nécessaire pour une meilleure santé.

 

Tai Ji Quan style Yang

 

Issu du Qi Gong, le Tai Ji Quan n’est pas tant une version  simplifiée des arts martiaux, dont il utilise un grand nombre de mouvements, qu’un art  à part  entière, dont le but est un travail en profondeur sur le corps (souplesse, force, équilibre et concentration).

 

Programme

 

 Le matin : de 10h00 à 12h45

Qi Gong

Plusieurs  exercices de certaines méthodes de Qi Gong  seront abordés pour permettre d’appréhender différents aspects et niveaux du travail énergétique.  Qi Gong des 6 sons 六字诀, Rou Hua Gong 柔化功 (articulations) ,

E Mei 峨嵋(dan gong) , les 12 mouvements de Wudang武当十二旋转法.

 

 L’après-midi de 14h15 à 17h00

Tai Ji Quan

Approfondissement de la forme et de certains mouvements  pour développer la qualité interne du Tai Ji Quan avec des exercices d'application pour la compréhension des mouvements de la forme et de leurs mécanismes énergétiques.

 

 Enseigné par Tien Shue , Maître de Qi Gong et de Tai Ji Quan

 

Ce stage ouvert à tous, est une véritable recharge d’énergie que Tien Shué saura nous faire partager avec ses qualités faites de pédagogies sympathiques.

 

Horaire : du lundi 3 juillet au vendredi 7 juillet : le matin de 10h00 à 12h45 et l’après midi de 14h15 à 17h00
Lieu : à ANIS GRAS le lieu de l’autre  55 avenue Laplace 94110 ARCUEIL
Tarif : 235 € le stage (220 € pour les adhérents) – 40 € la demi-journée ( 35 € pour les adhérents) chèque à l’ordre de l’association Shen Yi.

Vous pouvez vous inscrire en remplissant le formulaire ci-dessous et en le renvoyant à l'adresse : contact@shenyi-asso.com.


Bien cordialement,

Ghislaine SHUE - Association SHEN-YI
3, rue Henri Didon - 94110 Arcueil
Tél : 06 78 75 82 36 / 01 46 63 71 18
mail : contact@shenyi-asso.com
internet :
www.shenyi-asso.com


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Inscription stage d'été de Qi Gong et de Tai Ji Quan
Inscription au stage Qi Gong et Tai Ji Q
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