Stage de Qi Gong et de Tai Ji Quan - du 1er au 5 juillet 2019

Qi Gong en matinées de 10h00 à 12h45 et de  Tai Ji Quan les après-midis de  14h15à 16h45

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STAGE ETE 2019 Qi Gong et Tai Ji Quan
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Qi Gong en matinées de 10h00 à 12h45

Programme :

 

Le Hui Chun Gong

« Méthode pour retourner au printemps »

Dans l’imaginaire chinois, le printemps symbolise la jeunesse et la santé.

Qi Gong traditionnel du Hua Shang (région chinoise). Le Hui Chun Gong est une discipline Taoïste aux effets bénéfiques tendant à harmoniser  corps et esprit.

Les mouvements de cette méthode sont dynamiques (contrairement à d’autres Qi Gong) et interfèrent positivement sur les  parties vitales de notre corps telles que les reins (en Chine les reins sont la base de la vie).

Exemple les mouvements en spirale du bassin renforce la libido.

De manière plus générale, la variété chorégraphique de cette discipline :

-       Aide à la croissance des jeunes

-       Renforce le système immunitaire

-       Rééquilibre le système hormonal

-       Ralentit le vieillissement

Durant ces 5 matinées, Ghislaine et Tien Shue  vous invite à venir découvrir ou approfondir la méthode du Hui Chun Gong.

   Tai Ji Quan les après-midis de  14h15 à 16h45 

 

 -Ji ben Bu Fa, exercices de marche

 -Approfondissement de la forme et de certains mouvements pour développer la qualité interne du Tai Ji Quan,

 avec des exercices d'application pour la compréhension des mouvements de la forme et de leurs mécanismes énergétiques. 

   Stage ouvert à tous  

   Enseigné par Tien Shue , Maître de Qi Gong et de Tai Ji Quan et

 Ghislaine Shue  professeure  diplômée

 Horaire : du lundi 1er juillet au vendredi 5 juillet : 10h -12h45 / 14h15 -16h45 

Lieu : à ANIS GRAS le lieu de l’autre  55 avenue Laplace 94110 ARCUEIL
Tarif   : 235 le stage (220 pour les adhérents) et 40 € la demi journée (35 € pour les adhérents) 

Vous pouvez vous inscrire à l'adresse ci-dessous:

contact@shenyi-asso.com.

Bien cordialement,
Ghislaine SHUE - Association SHEN-YI
3, rue Henri Didon - 94110 Arcueil
Tél : 06 78 75 82 36 / 01 46 63 71 18
mail : contact@shenyi-asso.com
internet :
www.shenyi-asso.com